Traumaheilung und Coaching ILP^®

Weitere Begleitung auf Wunsch

Ich verfüge über fundiertes Wissen in Traumaheilung (Somatic Experiencing^®), systemischer Beratung sowie lösungsorientiertem Coaching (ILP^®).

Wenn dein Thema in eine tiefere oder ergänzende Richtung weist, integriere ich diese Ansätze achtsam und individuell.

Traumaheilung nach Peter Levine (Somatic Experiencing®) arbeitet über den Körper. Dort, wo Stress, Schock und Überwältigung tatsächlich gespeichert werden. Statt die Vergangenheit erneut durchzuleben, wird das Nervensystem sanft reguliert, sodass gebundene Energie sich lösen kann. Die Methode wirkt, indem sie Sicherheit, innere Stabilität und natürliche Selbstregulation wiederherstellt. Somatic Experiencing® hilft dir, Belastendes zu verarbeiten, ohne zu überfordern, und führt zurück zu mehr Ruhe, Präsenz und Lebendigkeit.

Coaching nach ILP® (Integrierte Lösungsorientierte Psychologie) verbindet moderne Psychologie mit lösungsorientierten, intuitiv erfassbaren Methoden. Der Fokus liegt nicht auf dem Problem, sondern auf dem, was dich stärkt, bewegt und wieder handlungsfähig macht. ILP® hilft besonders dann, wenn du feststeckst, neue Perspektiven brauchst oder innere Klarheit suchst. Es führt schnell und wirksam zu alltagstauglichen Lösungen und unterstützt dich dabei, deine eigenen Ressourcen wieder spürbar zu machen.

Mein Coaching richtet sich an Einzelpersonen in herausfordernden Lebenssituationen sowie an Führungskräfte, die das Arbeitsklima verbessern möchten.

> Kontaktformular